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アスタミアのロービーフ包み(おやつ)

Posted on 2016/07/28

アスタミアのファンではない月ちゃんのために開発したレシピ。

夏の暑い時、食欲のない時、おやつ代わりに作っておくと便利です。

虫よけにガーリックを入れているので、虫よけ対策のおやつとしてあげるのにもいいレシピです。

 

Astamia wrapped with raw beef

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用意するもの

・生の牛肉の薄切り(脂身が少ないもの)

・アスタミア

・きゅうり(入れなくてもOK)

・ガーリック

・サランラップ

 

作り方

 

  1. サランラップを作る個数分の枚数キッチンカウンターに出しておく
  2. 一枚ずつお皿に取り、ビーフをその上にしく
  3. ビーフの上に、にんにくの薄切りとアスタミアを盛る(包めるだけ、盛りだくさん)
  4. 上にきゅうりの千切りを盛る
  5. ビーフで中身を軽く包むよう形を整え、最後はサランラップでボール型にする
  6. 何個か作っておく(冷凍してもOK)

 

Make a layer of beef, Astamia and thinly sliced garlic

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Add thinly sliced cucumber and make everything into a little ball, using a cling film

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Tsuki, the fussiest eater, gobbling it down! Super-easy, super-healthy. Have fun making them and freeze them if you like.

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